Min 40-årsdag börjar så sakta närma sig och jag tänker, som så många andra på FB, starta en födelsedagsinsamling.
Jag skulle bli väldigt glad och tacksam om några av mina vänner och bekanta kan tänka sig att skänka en slant.

Jag har valt att göra en födelsedagsinsamling till den ideella organisationen ALDRIG ENSAM.
Alla kan drabbas av psykisk ohälsa någon gång under livet, antingen som drabbad eller anhörig.
Jag är själv drabbad av psykisk ohälsa och vet hur viktigt det är att få bra och professionell hjälp.

Mottot för organisationen ALDRIG ENSAM är att ingen ska behöva leva med psykisk ohälsa i hemlighet.
Förhoppningsvis kommer det framöver vara lika naturligt att prata om psykisk ohälsa som om fysiska åkommor.
Då kan fler få det stöd och den professionella hjälp som kan behövas.
I slutändan kan detta förebygga antalet suicid/suicidförsök.

Ta hand om er själva och varandra.
Kom ihåg, du är ALDRIG ENSAM!